Оля, 58 - 3 августа 2009 19:22

Теперь попробуйте другое упражнение.Сядьте спокойно.Расслабтесь.Теперь попробуйте определить ЧТО ЕСТЬ ВЫ?Если мы отбросим эмоции,мы перестанем существовать?Нет.Если мы отбросим телесные чувства.Тоже мы будем осознавать себя.Если отбросим мысли-осознание себя не прекратится.Вот так очищаясь как луковичка от наслоений мы придем к одной точке.Она находится в середине головы.Если провести линию между ушами.Остановите мысли,отбросьте все чувсва и почувствуйте эту точку.Это точка осознания вами себя как личности.Попробуйте подвигать ею.Сдвинуть чуть вперед,потом назад.Вправо и влево.Умея манипулировать этой точкой можно даже читать мысли.Но об этом впереди.И помните.Без тренировок-ничего не добьетесь.

• 
• 
•