Чтобы вредные вещества не задерживались в организме, японские и российские ученые рекомендуют ежедневно выпивать десять чашек зеленого чая. Зеленый чай нормализует пищеварение и улучшает обмен веществ. Этот напиток практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.
Зеленый чай можно купить в магазине или приготовить по оригинальному рецепту. Смешать поровну купленные в аптеке сухие или свежие цветки шиповника, жасмина, акации, соцветия красной рябины, соплодия и листики малины. Столовую ложку смеси заварить как чай в фарфоровом чайнике. Чтобы придать напитку более насыщенный цвет и вкус, можно добавить несколько цветков желтого бессмертника.