Anna, 61 - 25 сентября 2017 21:18

Мне бы ваши проблемы с 20 лет как достиг 50 кг. Так и вешу плюс минус 5 кг и хоть сладкое, хоть пять раз в день, хоть в качалку, хоть спортом, да хоть на диване валяться и жрать всё подряд и всё до лампочки ни в коня корм :)))))) И чувствую себя хорошо, могу в походе пройти 15 км , остальные по 90 кг уже ноют, а я как батарейка, все вокруг говорят уже 20 лет сходить к врачам, а толку то. из чего делаю вывод, если суждено по жизни быть толстым будешь толстым, а если худым значит худым и нефиг париться...если конечно это не доставляет каких-то проблем со здоровьем :))

Еперный театр...
Завтракать ты можешь, хоть до пуза... Хоть что...
Важен ужин.
А так, в принципе...
Хлеб, гарниры, сладкое - нах.
Ешь то, что требует само по себе затрат энергии.
...Захочешь - разберешься :)))
Ты-ж не хочешь:)))))
У холодильника, поди пасешсья:))))))