Путешествие вовнутрь. простая и крайне трудная медитация. Перестать желать, через осознание тщетности желаний. Утверждают, что это просветление.
Движение означает, не насильный отказ от желаний, поскольку это тоже желание по сути, а именно осознанную остановку.