Бывают такие дни, когда тебе ничего не понятно. Если тебя настигло такое настроение, такое состояние души, найди пожалуйста в этот день время для себя. Пусть это будет полчаса, или даже 15 минут. Но пусть это время будет полностью твое. Вспомни, что тебя согревает и радует в жизни. Вспомни все то хорошее, что в ней есть. Собери это все воедино в один клубочек. И ты сразу ощутишь, какой он большой, теплый и пушистый, этот клубочек тепла и любви. И из этого состояния души возвращайся в свою привычную жизнь, к своим близким, к своим делам и обязанностям.
Быть может, внешне ничего не изменится. Но внутренне ты ощутишь прилив сил, чтобы двигаться дальше. Чтобы помочь преодолеть сложную ситуацию. Чтобы поддержать близкого человека, которому грустно. Чтобы восстановить атмосферу в твоем доме.
(с) Илина Понамарева "Наедине с собой"
