Indestructible, 41 - 20 декабря 2011 13:11

Частый вопрос новичков "Как быстрее накачатся. Скажите завтро иду в качалку что лучше есть и как быстро накачатся стеройды и химию не предлогать"

ответ:
ошибка новичков это вот именно это "быстро накачаться" и зацикливание на питании. новичку главное хотя бы до сотки дойти в жиме лежа/приседах/становой, а они думают как им быстрее до тарелки с гречневой кашей добежать. как будто в 60 - 75 килограмовом теле огромный дефицит калорий. не накачаетесь вы быстро! не с химией , не без! даже чтоб организм "по человески" мог воспринять эту самую химию, нужна практика тренеровок чтобы рецепторы клеток сильнее воспринимали гормоны.Иначе эффективность "работы" анаболических стеройдов не так высока, даже если вы метандрастеналоном свою печень в прах обратите все равно эффект будет не тот, думай о становой и приседах, а все остальное вторично, вот секрет.

• 
• 
•